Witam,
Zgodnie z postanowieniem będzie wpis dotyczący dzisiejszej konsumpcji całodziennej.
około 9:00
75 g owsianki na wodzie z małą garścią mieszanki studenckiej.
kawa rozpuszczalna z łyżeczki pół na pół z mlekiem 1,5%
około 10:00
kubek naparu z majranku
około 12:00
pół dużej obranej marchewki
około 15:00
mała miseczka makaronu ze szpinakiem (do szpinaku zamiast smietany dodałam jogurt naturalny).
około 20:00
dwie kromki chleba orkiszowego z ziarnami z margarynką (Flora) oraz pomidorem, kubek herbaty z cytryna i miodem
Przygotowała na jutro pół szklanki przegotowanej wody z cytryną oraz łyżką miodu.
Grzechy i grzeszki
- 4 cukierki trufelki - imieninowe
- kawałek ciasta
pozdrawiam
A.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz