Dzisiaj zbiorczy post wpływ... ostatnio sporo się dział więc brak regularnych wpisów;)
Plan dnia w sumie jest i menu jest takie samo
6:00 pobudka
6:30 20 minutowy spacer z pupilem
7:00 Śniadanie koktajl o smaku czekoladowym
7:30 200 ml kawy bez cukru i mleka
10:00 II Śniadanie koktajl owocowy o smaku truskawkowo - jagodowym
13:00 obiad Zupa ziemniaczano-porowa
14:30 spacer z pupilem
16:00 Przekąska koktajl o smaku truskawkowo-jagodowym
17:00 godzinny spacer z pupilem
19:00 Kolacja zupa brokułowa z bazylią i kaszą kuskus
W związku z załatwianym sprawami część posiłków najczęściej drugie śniadanie czy obiad. Ja widzę, że wyszczuplałam - otoczenie potwierdza. Czuję się lżejsza choć czasami mam mało komfortowe odczucie zaparcia... ale może powinnam pić więcej wody. Powróciła dawna kreatywność i pomysłowość oraz chęć realizacji pomysłów. Mam więcej energii co również nie uszło uwadze otoczenia.
Pozdrawiam
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz