6:30 spacer z pupilem 20 minut
7:00 śniadanie tradycyjnie koktajl czekoladowy
7:30 kawa bez cukru i mleka ale za to prosto z kawiarki
10:00 II śniadanie koktajl owocowy o smaku truskawkowo-jagodowym
13:00 Obiad zupa allevo ziemniaczano-porowa na wynos
16:00 koktajl owocowy o smaku truskawkowo-jagodowym
17:00 Spacer z pupilem 60 minutowy
19:00 Kolacja - zupa brokułowa z bazylią i kaszą kuskus
21:00 spacer z pupilem
Nareszcie wyszło słoneczko, przestał padać deszcz... podczas wczorajszego spaceru znalazłam 3 maślaczki i jednego podgrzybka... mm mm w sobotę marzy mi się wypad na grzyby albo w niedziele. Pamiętam, że będąc dzieckiem bardzo lubiłam wyprawy na grzyby, choć najbardziej przerwę na herbatkę z termosu i kanapeczki, albo domowe ciasto drożdżowe z sezonowymi owocami i kruszonką mniam:))
Pomiar
|
Masa ciała
|
Szyja
|
Biceps
|
Piersi
|
Talia
|
Brzuch
|
Biodra
|
Udo
|
Łydka
|
kg
|
cm
|
cm
|
cm
|
cm
|
cm
|
cm
|
cm
|
cm
|
|
75,5
|
35,0
|
32,0
|
107,0
|
85,0
|
101,0
|
103,0
|
56,0
|
42,0
|
|
74,0
|
34,0
|
31,0
|
105,0
|
85,0
|
101,0
|
102,0
|
55,0
|
42,0
|
Różnica 1,5 1 1 2 0 0
1,0 1,0 0
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz